颈肩痛的病因

Question

颈肩痛的病因

Answer 1

颈肩痛可能由长期伏案、姿势不良、颈椎病、肩周炎等原因引起，需结合具体病因采取针对性治疗。

1、长期伏案

长时间低头工作导致肌肉劳损，建议定时活动颈部，热敷缓解疲劳，无须特殊用药。

2、姿势不良

睡眠或坐姿不当引发软组织紧张，需调整枕头高度，纠正坐姿，进行适度拉伸运动。

3、颈椎病

颈椎退变压迫神经导致疼痛麻木，常伴上肢放射痛，可遵医嘱使用布洛芬等药物。

4、肩周炎

肩关节囊粘连引起活动受限，多见夜间痛醒，可在医生指导下服用双氯芬酸钠。

日常注意保持正确坐姿，避免受凉，适量进行游泳或瑜伽运动，症状持续加重须及时就医。