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月经推迟可能由精神压力、作息紊乱、多囊卵巢综合征、甲状腺功能减退等原因引起。
长期焦虑紧张抑制排卵,需调节情绪、保证睡眠,无须特殊用药。
熬夜节食导致内分泌失调,应规律饮食起居,避免过度劳累。
激素异常致月经稀发伴多毛痤疮,可遵医嘱使用短效避孕药或二甲双胍。
甲减引发周期延长伴怕冷乏力,需在医生指导下服用左甲状腺素钠片。
建议保持心情舒畅,均衡摄入蔬菜水果与优质蛋白,适度运动并定期复查。
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张晓伦 主任医师
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支修益 主任医师
首都医科大学宣武医院
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