二型糖尿病是常见的慢性代谢疾病,主要特征有胰岛素抵抗、胰岛功能减退、血糖持续升高、多器官继发损害。
1、胰岛素抵抗
身体对胰岛素反应迟钝,常因肥胖或缺乏运动引起,需通过控制饮食和增加活动改善。
2、胰岛功能减退
胰腺分泌胰岛素能力下降,多见于中老年人群,表现为口渴多尿,需遵医嘱使用降糖药。
3、血糖持续升高
空腹或餐后血糖长期超标,可能由遗传或不良生活习惯导致,伴随乏力视物模糊等症状。
4、多器官继发损害
长期高血糖损伤心脑血管及肾脏神经,引发冠心病或肾病,需综合用药并定期监测指标。
建议日常减少精制糖摄入,坚持适量有氧运动,保持规律作息,并定期前往医院复查血糖水平。