肝功能高吃什么能降下来

Question

肝功能高吃什么能降下来

Answer 1

肝功能高可适量吃西蓝花、胡萝卜、苹果、燕麦等食物，也可遵医嘱吃水飞蓟宾、甘草酸二铵、多烯磷脂酰胆碱等药物。

1、西蓝花

西蓝花富含维生素C和膳食纤维，有助于促进肝脏代谢，减轻肝脏负担，适合肝功能异常者适量食用。

2、胡萝卜

胡萝卜含有丰富胡萝卜素，能转化为维生素A，帮助修复肝细胞，改善肝脏功能，日常可煮熟后食用。

3、苹果

苹果果胶含量较高，能吸附体内毒素并排出体外，辅助降低转氨酶水平，建议每天食用一个新鲜苹果。

4、燕麦

燕麦富含优质蛋白和膳食纤维，有助于调节血脂，减少脂肪肝风险，对肝功能恢复有一定帮助。

日常应保持清淡饮食，避免饮酒和高脂食物，适当进行散步等轻度运动，并严格在医生指导下使用降酶药物。