女老掉头发是怎么回事

Question

女老掉头发是怎么回事

Answer 1

女性老掉头发可能由精神压力大、营养不均衡、雄激素性脱发、甲状腺功能异常等原因引起，可通过调整作息、补充营养、药物治疗等方式改善。

1、精神压力

长期焦虑紧张导致休止期脱发，表现为发量稀疏。建议规律作息，进行瑜伽或冥想缓解压力，无须特殊用药。

2、营养缺乏

节食减肥致使铁元素或蛋白质摄入不足，引起弥漫性脱发。需多吃瘦肉和豆类，纠正不良饮食习惯，无须服药。

3、雄脱因素

雄激素性脱发与遗传及激素水平有关，通常表现为发际线后移、头顶稀疏。可遵医嘱使用米诺地尔、非那雄胺等药物。

4、甲状腺病

甲状腺功能减退或亢进与代谢紊乱有关，通常表现为毛发干枯易断、全身乏力。可遵医嘱使用左甲状腺素钠等药物。

日常应保持心情舒畅，适量食用黑芝麻和核桃，避免频繁烫染，若脱发严重建议及时前往皮肤科就诊。