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导致近视的主要原因有遗传因素、用眼过度、环境光线不足、眼部疾病。
父母高度近视易遗传,需定期查视力,遵医嘱配镜或用药控制。
长时间看屏幕致眼疲劳,应定时休息,做眼保健操,使用人工泪液。
昏暗环境看书伤眼,需改善照明,保持正确姿势,补充维生素A。
圆锥角膜等病引发近视,伴视物变形,需手术或硬性隐形眼镜治疗。
日常注意均衡饮食多吃胡萝卜,坚持户外活动,避免躺着看书,定期检查视力。
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