膝盖磕紫了可通过冷敷、抬高患肢、药物涂抹、热敷等方式处理,通常由外力撞击、毛细血管破裂、凝血功能异常、血管脆性增加等原因引起。
1、冷敷
受伤初期立即冷敷,收缩血管减少出血,缓解肿胀疼痛,避免冻伤皮肤。
2、抬高
将患肢抬高至心脏水平以上,促进静脉回流,减轻局部淤血和水肿现象。
3、用药
可遵医嘱使用多磺酸粘多糖乳膏、肝素钠乳膏或双氯芬酸二乙胺乳胶剂改善症状。
4、热敷
受伤两天后改为热敷,扩张血管加速淤血吸收,促进组织修复,注意温度适宜。
日常活动需注意安全,饮食多摄入富含维生素C的食物以增强血管弹性,若淤青范围扩大或久不消退建议及时就医。