为什么一坐车就犯困

Question

为什么一坐车就犯困

Answer 1

一坐车就犯困多由环境单调、前庭刺激、缺氧及疾病引起，主要因素有感官疲劳、前庭反应、空气流通差、发作性睡病。

1、感官疲劳

车内单调震动与噪音易致大脑皮层抑制，建议途中听音乐或聊天提神，无须特殊药物治疗。

2、前庭反应

车辆加减速刺激内耳前庭引发眩晕嗜睡，可尝试注视远方地平线，严重时遵医嘱用茶苯海明。

3、空气流通差

密闭空间二氧化碳浓度升高导致脑缺氧犯困，需定时开窗通风，必要时使用盐酸洛贝林改善呼吸。

4、发作性睡病

该病与遗传及神经递质异常有关，表现为突发不可抗拒睡意及猝倒，需用莫达非尼或哌甲酯治疗。

出行前保证充足睡眠，途中适量饮用含咖啡因饮料，保持车窗开启促进空气流通，避免过饱饮食。