治疗肌腱炎较好的方法有休息制动、物理治疗、药物治疗、手术治疗。
1、休息制动
减少患处活动,避免重复性动作,使用支具固定,有助于减轻肌腱负担,促进组织修复。
2、物理治疗
通过超声波、热敷或按摩等理疗手段,改善局部血液循环,缓解疼痛,加速炎症消退。
3、药物治疗
遵医嘱使用布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等非甾体抗炎药,可抑制炎症反应,缓解肿痛症状。
4、手术治疗
针对顽固性病例,可进行肌腱清理术或肌腱修补术,清除病变组织,恢复肌腱正常功能。
日常应注意适度运动,运动前充分热身,避免过度劳累,饮食上多摄入富含优质蛋白和维生素C的食物。