反流性食管炎不是胃酸,而是胃酸反流损伤食管引起的炎症,主要与食管下括约肌松弛、腹压增高、胃酸分泌过多、食管清除能力下降有关。
1、括约肌松
食管下括约肌松弛导致胃内容物反流,需少食多餐,避免高脂饮食,必要时遵医嘱使用质子泵抑制剂。
2、腹压增
肥胖或便秘致腹压增高引发反流,需控制体重,保持排便通畅,严重时遵医嘱服用促胃肠动力药。
3、胃酸多
胃酸分泌过多腐蚀食管黏膜,表现为烧心、反酸,可遵医嘱选用氢离子泵阻滞剂或抗酸药治疗。
4、清除差
食管蠕动减弱使酸滞留时间延长,常伴吞咽困难,需在医生指导下使用黏膜保护剂改善症状。
日常建议清淡饮食,饭后勿立即平卧,睡觉时抬高床头,戒烟限酒,保持心情舒畅并适度运动。