网肘炎怎么治疗

Question

网肘炎怎么治疗

Answer 1

网球肘可通过休息制动、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式缓解。该病通常由劳损积累、动作不当、肌腱退变、慢性炎症等原因引起。

1、休息制动

减少患肢活动，避免提重物和重复性手腕动作，佩戴护具固定关节以减轻肌腱负担。

2、物理治疗

进行超声波疗法或冲击波治疗，配合局部热敷和针对性拉伸训练，促进组织修复与血液循环。

3、药物治疗

病理因素多与肌腱微撕裂、无菌性炎症有关，表现为疼痛、握力下降。可遵医嘱使用布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布。

4、手术治疗

保守治疗无效时考虑微创清理术或开放切除术，旨在清除病变组织并修复受损肌腱结构。

日常注意纠正不良姿势，适度进行前臂肌肉锻炼，避免长时间单一动作，饮食均衡以辅助组织恢复。