血压中的高压高是怎么造成的

Question

血压中的高压高是怎么造成的

Answer 1

血压中的高压高可能由遗传因素、高盐饮食、精神紧张、高血压病等原因引起。

1、遗传因素

家族中有高血压病史者易发病，建议定期监测血压，保持健康生活方式，必要时遵医嘱用药。

2、高盐饮食

长期摄入过多食盐导致水钠潴留，需减少咸食摄入，多吃蔬菜水果，严重者在医生指导下使用利尿剂。

3、精神紧张

长期焦虑或压力大引起交感神经兴奋，应学会放松技巧，保证充足睡眠，症状明显时可咨询医生使用镇静药。

4、高血压病

原发性高血压与血管硬化有关，常伴头晕头痛，需规范服用钙通道阻滞剂、血管紧张素转换酶抑制剂等药物治疗。

日常应注意低盐饮食，适度运动，控制体重，避免情绪波动，并定期测量血压以监测变化。