脂肪肝是怎么一回事

Question

脂肪肝是怎么一回事

Answer 1

脂肪肝可能由长期饮酒、高脂饮食、肥胖代谢异常、病毒性肝炎等原因引起，可通过戒酒限食、运动减重、药物护肝、治疗原发病等方式改善。

1、长期饮酒

酒精损伤肝细胞导致脂肪堆积，需立即戒酒并补充维生素B族。

2、高脂饮食

过量摄入油脂加重肝脏负担，应调整膳食结构并增加有氧运动。

3、肥胖代谢

胰岛素抵抗促使脂肪合成增多，常伴血糖升高和腹部肥胖症状。

4、病毒肝炎

肝炎病毒感染引发炎症反应，多出现乏力纳差和肝区隐痛表现。

日常坚持低糖低脂饮食，规律进行慢跑或游泳等运动，定期复查肝功能指标，避免自行服用不明成分保健品。