血钠低可通过饮食调整、口服补液、静脉输液、治疗原发病等方式改善,通常由摄入不足、丢失过多、稀释性低钠、内分泌疾病等原因引起。
长期厌食或禁食导致钠盐摄取少,表现为乏力头晕。需增加咸汤、菜粥等含钠食物摄入,必要时遵医嘱补充氯化钠片。
剧烈呕吐腹泻或大量出汗致钠流失,伴口渴尿少。应及时口服补液盐溶液,严重者需静脉滴注生理盐水纠正电解质。
饮水过量或心肾功能不全致水潴留,出现恶心头痛。须严格限制饮水量,配合医生使用利尿剂如氢氯噻嗪促进排水。
肾上腺皮质功能减退或抗利尿激素分泌异常有关,常有低血压消瘦症状。需针对原发病使用激素替代或特异性药物治疗。
日常应注意均衡饮食,避免过度饮水,运动后及时补充电解质,出现持续不适务必及时就医查明原因并规范治疗。