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抑郁发作的躯体症状主要有睡眠障碍、食欲改变、疼痛不适、乏力迟钝。
表现为入睡困难或早醒,需规律作息,严重时遵医嘱使用唑吡坦等药物。
出现食欲减退或暴食,建议少食多餐,必要时遵医嘱使用米氮平等药物。
常伴头痛或背痛,可热敷缓解,持续疼痛需遵医嘱使用度洛西汀等药物。
感到全身疲惫动作慢,宜适度活动,症状明显需遵医嘱使用舍曲林等药物。
日常应保持规律饮食与适度运动,避免过度劳累,若症状持续加重请及时就医寻求专业帮助。
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张晓伦 主任医师
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支修益 主任医师
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