为什么晚上肚子咕咕叫

Question

为什么晚上肚子咕咕叫

Answer 1

晚上肚子咕咕叫多由饥饿、进食过快等生理因素引起，也可能与胃肠炎、肠易激综合征等疾病有关。

1、饥饿所致

空腹时胃肠蠕动增强产生声音，建议规律进餐，适量食用苏打饼干缓解不适。

2、吞入空气

吃饭过快或说话导致气体进入，需细嚼慢咽，避免边吃边谈以减少气体吞咽。

3、胃肠炎症

可能与细菌感染、饮食不洁有关，表现为腹痛、腹泻，可遵医嘱使用蒙脱石散。

4、功能紊乱

可能与精神紧张、肠道敏感有关，表现为腹胀、排便异常，可遵医嘱使用益生菌。

日常注意腹部保暖，少吃生冷辛辣食物，保持情绪稳定，若症状持续加重请及时就医。