膝盖骨有点疼是什么原因

Question

膝盖骨有点疼是什么原因

Answer 1

膝盖骨有点疼可能由运动过度、受凉刺激、髌骨软化症、膝关节骨性关节炎等原因引起。

1、运动过度

长期跑步或登山导致髌骨磨损，需休息并冰敷，避免剧烈运动，配合肌肉拉伸缓解疼痛。

2、受凉刺激

寒冷天气致使血管收缩引发疼痛，注意腿部保暖，使用热敷促进血液循环，减少冷风直吹。

3、髌骨软化症

该病与软骨退变、外伤等因素有关，表现为上下楼梯痛、下蹲困难。可遵医嘱使用硫酸氨基葡萄糖、双氯芬酸钠、塞来昔布等药物。

4、膝关节骨性关节炎

此病与年龄增长、肥胖等因素有关，表现为关节僵硬、活动受限。可遵医嘱使用美洛昔康、依托考昔、玻璃酸钠等药物。

日常应控制体重减轻关节负担，选择游泳等低强度运动，注意膝部保暖，若疼痛持续加重须及时就医。