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骨折后急救主要有制动固定、冷敷消肿、抬高患肢、及时送医等方法。
利用木板或硬物固定受伤部位,避免移动造成二次损伤。
用毛巾包裹冰袋敷于患处,帮助收缩血管减轻肿胀疼痛。
将受伤肢体垫高至心脏水平以上,促进血液回流缓解肿胀。
完成初步处理后立即拨打急救电话,由专业人员转运治疗。
日常需注意安全防跌倒,均衡饮食补充钙质与维生素D促进骨骼健康。
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