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吃了夜宵晚上一直拉稀多因饮食不当,可通过调整饮食、补充水分、服用药物、及时就医等方式处理。
暂停进食油腻生冷食物,改为清淡流食如米汤,减轻胃肠负担。
少量多次饮用温开水或口服补液盐,预防脱水及电解质紊乱。
遵医嘱使用蒙脱石散、盐酸小檗碱、双歧杆菌三联活菌等药物。
若腹泻剧烈伴发热呕吐,需立即前往消化内科排查急性肠胃炎。
日常注意夜间少吃难消化食物,饭后适当活动,保持腹部温暖避免受凉。
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