八个月的宝宝便秘吃什么好

Question

八个月的宝宝便秘吃什么好

Answer 1

八个月宝宝便秘可适量吃西蓝花、苹果、香蕉、燕麦等食物，也可遵医嘱使用乳果糖、开塞露、益生菌、甘油栓等药物。建议及时就医，在医生指导下用药并调整饮食。

1、西蓝花

西蓝花富含膳食纤维，有助于促进肠道蠕动，缓解便秘，需煮熟捣泥后适量喂食。

2、苹果

苹果含有果胶和水分，能软化大便，建议去皮蒸熟后制成泥状给宝宝食用。

3、香蕉

熟透的香蕉具有润肠通便作用，家长需选择表皮有黑点的香蕉，捣泥后喂养。

4、燕麦

燕麦粥富含可溶性纤维，能增加粪便体积，家长可将燕麦煮烂后混合米粉喂食。

家长需多给宝宝喂水，顺时针按摩腹部，培养定时排便习惯，若症状持续应尽快就诊。