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当归多数情况下可以适量食用,主要适用于血虚萎黄、月经不调、风湿痹痛、肠燥便秘等情况。
面色苍白头晕心悸者可用,常配伍熟地白芍,需遵医嘱使用药物。
经期腹痛经量稀少者可食,多与川芎同用,须由医生指导用药方案。
关节疼痛屈伸不利者宜用,常搭配独活桑枝,应在医师指导下服药。
大便干结排便困难者可服,多合火麻仁杏仁,务必咨询医生后用药。
日常饮食宜清淡均衡,适当运动促进气血运行,特殊体质者食用前建议咨询专业医师意见。
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