膝盖摔伤肿了怎么办

Question

膝盖摔伤肿了怎么办

Answer 1

膝盖摔伤肿胀可通过冷敷、加压包扎、抬高患肢、药物治疗等方式处理，通常由软组织挫伤、韧带拉伤、半月板损伤、骨折等原因引起。

1、冷敷

急性期用毛巾包裹冰袋冷敷，收缩血管减轻肿胀疼痛，避免冻伤皮肤。

2、加压

使用弹性绷带适当包扎受伤部位，限制活动并减少内部出血，注意松紧适度。

3、抬高

休息时将患肢垫高超过心脏水平，促进静脉回流，加速消退局部组织水肿。

4、用药

病理性损伤可能由韧带撕裂、骨折等因素有关，表现为剧烈疼痛、活动受限，可遵医嘱使用布洛芬、双氯芬酸钠、依托考昔等药物。

恢复期间注意休息避免负重，饮食多摄入优质蛋白和蔬菜水果，若症状持续加重请及时就医检查。