胫腓骨骨折术后功能康复锻炼有哪些

Question

胫腓骨骨折术后功能康复锻炼有哪些

Answer 1

胫腓骨骨折术后功能康复锻炼主要有踝泵运动、股四头肌收缩、膝关节屈伸、负重行走训练。

1、踝泵运动

通过脚踝屈伸促进血液循环，预防血栓形成，减轻肢体肿胀，是早期基础锻炼方式。

2、股四头肌收缩

进行大腿肌肉等长收缩练习，防止肌肉萎缩，维持肌力，为后续关节活动奠定基础。

3、膝关节屈伸

在医生指导下逐步增加膝关节弯曲角度，恢复关节活动度，避免关节僵硬粘连。

4、负重行走

依据骨痂生长情况，从部分负重过渡到完全负重，重建正常步态，恢复下肢功能。

康复期间需保证优质蛋白摄入，配合适度日照，严格遵循医嘱制定个性化训练计划。