贫血严重时可能出现面色苍白、心悸气短、头晕乏力、意识模糊等症状,按病情进展可分为早期表现、进展期症状、终末期危象及并发症。
初期多见面色稍白、易疲劳、注意力不集中,常因缺铁或营养摄入不足导致,调整饮食并补充维生素C有助于改善。
随着血红蛋白下降,出现心慌、活动后气促、指甲变脆,可能与慢性失血或造血原料缺乏有关,需就医明确病因。
重度贫血可致静息状态下呼吸困难、心率显著增快、下肢水肿,常见于长期未治的溶血性或再生障碍性贫血。
极严重时可引发心力衰竭、晕厥甚至休克,多由急性大出血或骨髓衰竭引起,必须立即住院接受输血等紧急处理。
日常应保证富含铁、叶酸和维生素B12的食物摄入,避免浓茶咖啡影响吸收,规律作息,发现持续不适应及时就诊检查血常规。