胰腺炎康复后的饮食指导

Question

胰腺炎康复后的饮食指导

Answer 1

胰腺炎康复后饮食需遵循清淡易消化原则，主要注意少量多餐、低脂饮食、优质蛋白、避免刺激。

1、少量多餐

减轻胰腺负担，每日分五次进食，每餐七分饱，选择软烂食物，避免暴饮暴食引发不适。

2、低脂饮食

严格限制脂肪摄入，不吃油炸食品与肥肉，选用脱脂奶制品，防止脂肪刺激胰腺分泌。

3、优质蛋白

补充鱼肉与鸡胸肉等优质蛋白，促进组织修复，避免食用高脂肪肉类，维持身体营养平衡。

4、避免刺激

禁食辛辣调料与酒精饮品，不喝浓茶咖啡，减少化学性刺激，预防胰腺炎症再次发作。

日常多吃新鲜蔬菜水果，保持规律作息，适度进行散步运动，定期复查指标，如有腹痛及时就医。