牙龈萎缩缺什么维生素

Question

牙龈萎缩缺什么维生素

Answer 1

牙龈萎缩通常不是单纯缺乏维生素引起，主要与牙周炎、刷牙不当、年龄增长及营养不均衡等因素有关。

1、牙周炎症

牙龈萎缩多由牙菌斑堆积引发牙周炎导致，表现为牙龈红肿出血，需进行洁治刮治等专业治疗。

2、刷牙不当

长期横向用力刷牙或使用硬毛牙刷会机械性损伤牙龈，建议改用软毛牙刷并采用巴氏刷牙法纠正。

3、年龄增长

随着年龄增加牙龈组织发生生理性退缩，属于自然老化现象，日常加强口腔清洁即可无须特殊用药。

4、营养缺乏

严重缺乏维生素C可能导致牙龈脆弱易出血，可遵医嘱补充维生素C片或复合维生素B族辅助改善。

建议日常多吃新鲜蔬菜水果，保持规律作息，定期前往口腔科检查，避免食用过烫或过硬食物刺激牙龈。