头皮老是痒可能由洗头不当、精神紧张、脂溢性皮炎、头癣等原因引起,可通过调整洗护、舒缓情绪、药物治疗等方式缓解。
1、洗头不当
水温过高或清洁过度破坏屏障,建议温水洗发,选用温和洗发水,避免频繁抓挠。
2、精神紧张
压力过大导致神经功能紊乱,建议规律作息,进行深呼吸放松,保持心情愉悦平稳。
与皮脂分泌旺盛有关,表现为红斑油腻鳞屑,可用酮康唑、二硫化硒、复方硫黄洗剂。
4、头癣
由真菌感染导致,伴有断发脱发脓疱,需用特比萘芬、伊曲康唑、灰黄霉素等抗真菌药。
日常注意饮食清淡,少吃辛辣油腻食物,保持头皮清洁干燥,若症状持续加重请及时就医。