什么是轻微贫血

Question

什么是轻微贫血

Answer 1

轻微贫血指血红蛋白轻度降低，主要由营养摄入不足、生理性需求增加、慢性失血及造血功能障碍引起。

1、营养不足

饮食缺乏铁或维生素B12导致，需调整膳食结构，多吃红肉和绿叶蔬菜。

2、需求增加

生长发育或妊娠期消耗大引起，应保证充足休息，遵医嘱补充相应营养素。

3、慢性失血

可能与痔疮出血、月经量多等因素有关，通常表现为乏力、面色苍白等症状。

4、造血障碍

可能与骨髓异常、慢性炎症等因素有关，通常表现为头晕、心悸等症状。

日常注意均衡饮食，适量摄入富含铁和维生素的食物，避免过度劳累，定期复查血常规。