脊柱的生理弯曲有哪些

Question

脊柱的生理弯曲有哪些

Answer 1

脊柱的生理弯曲主要有颈曲、胸曲、腰曲和骶曲四个部分。

1、颈曲

位于颈部，向前凸出，有助于支撑头部重量并缓冲震动。

2、胸曲

位于胸部，向后凸出，与肋骨共同保护心肺等重要器官。

3、腰曲

位于腰部，向前凸出，承担上半身重量并维持身体平衡。

4、骶曲

位于骶部，向后凸出，连接骨盆并传递上半身力量至下肢。

日常应保持正确坐姿站姿，避免久坐久站，适当进行游泳或瑜伽等运动以维护脊柱健康。