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老年人脚后跟痛可能由足底筋膜炎、跟骨骨刺、跟腱炎、类风湿关节炎等原因引起。
长期站立或行走导致筋膜劳损,晨起第一步疼痛明显,需休息并拉伸足底。
骨质增生刺激周围软组织,表现为持续钝痛,可遵医嘱使用消炎镇痛药。
运动过度或鞋子不适引发炎症,局部红肿热痛,建议冰敷并减少活动量。
自身免疫疾病侵犯关节,伴有多关节对称性疼痛,需风湿免疫科规范治疗。
建议老人选择软底鞋,避免久站,适度进行足部热敷与拉伸,症状加重及时就医。
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