手冻肿了可通过保暖复温、轻柔按摩、药物涂抹、就医治疗等方式处理,通常由寒冷刺激、血液循环不畅、冻疮形成、继发感染等原因引起。
1、保暖复温
因寒冷导致血管收缩,需移至温暖环境,用温水浸泡患处,促进血液回流,缓解肿胀。
2、轻柔按摩
循环不畅致组织液滞留,可轻轻揉搓肿胀部位,加速局部代谢,切忌用力过猛损伤皮肤。
3、药物涂抹
冻疮引发红肿瘙痒,可遵医嘱使用维生素E软膏、肝素钠乳膏或樟脑软膏等改善症状。
4、就医治疗
继发感染出现溃烂疼痛,可能与细菌感染、组织坏死有关,通常表现为化脓、发热等症状。
日常注意手部保暖,穿戴厚实手套,适当进行肢体运动促进循环,避免长时间暴露于严寒环境。