坐月子为什么不能吹风

Question

坐月子为什么不能吹风

Answer 1

坐月子并非完全不能吹风，适度通风有助于健康，主要误区源于对受凉、感染、恢复及传统观念的混淆。

1、避免直吹

产后毛孔张开，冷风直吹易导致头痛或关节痛，建议避开风口，保持室温适宜。

2、预防感染

密闭环境细菌滋生快，易引发呼吸道问题，需定时开窗换气，保持空气新鲜流通。

3、促进恢复

污浊空气影响恶露排出和伤口愈合，温和气流能加速新陈代谢，帮助身体机能复原。

4、更新观念

旧俗认为吹风会落下病根，现代医学主张科学护理，只要不着凉即可正常接触自然风。

产妇应保持居室清洁通风，穿着透气衣物，注意保暖同时避免过度捂热，均衡饮食并适度活动。