睾酮是什么东西

Question

睾酮是什么东西

Answer 1

睾酮是男性主要性激素，女性体内也有少量，主要作用有促进发育、维持性欲、增加肌肉、保护骨骼。

1、促进发育

青春期促使生殖器官成熟，第二性征出现如喉结突出和声音变粗，无须特殊治疗属正常生理过程。

2、维持性欲

保持正常性冲动与性功能，缺乏可致性欲减退，需就医排查病因并遵医嘱补充外源性睾酮制剂。

3、增加肌肉

促进蛋白质合成使肌肉强壮有力，水平过低会导致肌力下降，可通过力量训练或药物干预改善状况。

4、保护骨骼

维持骨密度预防骨质疏松，严重缺乏易引发骨折风险，需在医生指导下使用相关激素类药物调理。

日常应保持规律作息避免熬夜，适量进行力量运动，均衡摄入优质蛋白与蔬菜水果，定期体检监测激素水平。