轻微腰椎压缩性骨折怎么办

Question

轻微腰椎压缩性骨折怎么办

Answer 1

轻微腰椎压缩性骨折可通过卧床休息、佩戴支具、药物镇痛、康复训练等方式治疗，通常由骨质疏松、外伤跌倒、长期劳损、病理性侵蚀等原因引起。

1、卧床休息

急性期需严格卧硬板床，避免脊柱受力，配合轴向翻身防止压疮，多数生理性损伤经此护理可逐渐缓解。

2、佩戴支具

下地活动时需定制胸腰骶矫形器，限制脊柱屈伸旋转，为骨折愈合提供稳定环境，防止畸形进一步加重。

3、药物镇痛

骨质疏松或外伤导致剧痛时，遵医嘱使用布洛芬、塞来昔布、双氯芬酸钠等药物，缓解炎症与疼痛症状。

4、康复训练

病情稳定后进行五点支撑法、小燕飞等动作，增强背部肌群力量，改善脊柱稳定性，预防远期慢性腰痛。

日常饮食多摄入牛奶、豆制品、深绿色蔬菜以补充钙质和维生素D，适度晒太阳，避免弯腰提重物及剧烈运动。