老人脚后跟疼怎么回事

Question

老人脚后跟疼怎么回事

Answer 1

老人脚后跟疼可能由足底筋膜炎、跟骨骨刺、跟垫萎缩、类风湿关节炎等原因引起，可通过休息制动、物理治疗、药物干预、手术治疗等方式缓解。

1.足底筋膜炎

长期站立或行走导致筋膜劳损，晨起第一步疼痛明显，需减少活动并配合拉伸锻炼。

2.跟骨骨刺

骨质增生刺激周围组织引发疼痛，常伴局部压痛，可采用理疗或遵医嘱使用消炎镇痛药。

3.跟垫萎缩

年老脂肪垫变薄缓冲能力下降，走路时脚跟直接受力，建议穿软底鞋并使用减震鞋垫。

4.类风湿关节炎

自身免疫疾病侵犯关节滑膜，多见双侧对称疼痛伴晨僵，须及时就医进行规范抗风湿治疗。

日常应选择支撑性好的鞋子，避免长时间站立，适量补充钙质与维生素D，注意足部保暖并控制体重以减轻负荷。