大姨妈痛怎么办吃什么

Question

大姨妈痛怎么办吃什么

Answer 1

痛经可通过热敷、休息、饮食调节及药物治疗缓解，常由受凉、劳累、子宫内膜异位症、子宫腺肌病等原因引起。

1、腹部受凉

经期腹部受寒导致血管收缩，建议保暖热敷，避免生冷食物，无须特殊用药。

2、过度劳累

精神紧张或体力透支引发疼痛，需充分休息，保持心情舒畅，调整作息规律。

3、内膜异位

子宫内膜长在宫外引起剧痛，伴性交痛或不孕，可遵医嘱用布洛芬、萘普生、双氯芬酸。

4、子宫腺肌病

子宫肌层内出现内膜导致经量多且痛，伴子宫增大，可用短效避孕药、孕激素、戈舍瑞林。

日常注意腹部保暖，适量食用红枣、生姜、红糖水等温热食物，避免剧烈运动，症状严重及时就医。