肝火旺应该吃什么水果

Question

肝火旺应该吃什么水果

Answer 1

肝火旺可适量吃梨、柚子、西瓜、猕猴桃等水果，也可遵医嘱吃龙胆泻肝丸、黄连上清片、牛黄解毒片、夏枯草颗粒等药物。

1、梨

梨性凉味甘，有助于清热生津，缓解口干舌燥等不适。

2、柚子

柚子富含维生素C，能帮助降火，改善咽喉肿痛症状。

3、西瓜

西瓜水分充足，可利尿排毒，辅助减轻体内热毒积聚。

4、猕猴桃

猕猴桃酸甜可口，能补充营养，促进代谢以辅助去火。

日常应保持作息规律，避免熬夜，饮食清淡，少吃辛辣油腻食物，若症状持续不缓解建议及时就医。