虚汗严重可通过饮食调节、生活作息调整、中药调理及药物治疗等方式改善,通常由体质虚弱、情绪紧张、甲状腺功能亢进或结核病等原因引起。
1、体质虚弱
多见于气阴两虚,表现为稍动即汗出,建议食用山药粥并保证充足睡眠以固表止汗。
2、情绪紧张
精神压力大导致植物神经紊乱,引发阵发性出汗,需进行心理疏导并保持环境安静凉爽。
3、甲亢疾病
甲状腺激素分泌过多导致代谢加快,常伴心悸消瘦,可遵医嘱使用甲巯咪唑等药物治疗。
结核杆菌感染引起夜间盗汗,常伴低热咳嗽,需在医生指导下使用异烟肼等抗结核药物。
日常应多吃蔬菜水果补充维生素,适度运动增强体质,避免辛辣刺激性食物,保持心情舒畅并及时就医明确病因。