子宫肌瘤在生活中要注意哪些事项

Question

子宫肌瘤在生活中要注意哪些事项

Answer 1

子宫肌瘤患者需注意定期复查、调整饮食、控制体重及避免滥用激素。

1、定期复查

建议每三至六个月进行超声检查，监测肌瘤大小与生长速度，发现异常及时就医。

2、调整饮食

多食用蔬菜水果和优质蛋白，减少高脂肪食物摄入，避免食用含雌激素的保健品。

3、控制体重

肥胖会增加雌激素水平从而刺激肌瘤生长，需通过适度运动将体重维持在正常范围。

4、慎用激素

避免自行服用含雌激素的药物或化妆品，防止外源性激素导致肌瘤迅速增大或恶化。

日常生活中应保持心情舒畅，坚持适度有氧运动，注意会阴部清洁，出现月经量增多或腹痛加剧时须立即就诊。