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栀子泡水并非人人适宜,主要禁忌涉及脾胃虚寒、孕妇群体、经期女性及过敏体质。
此类人群饮用易致腹痛腹泻,应避免空腹服用或长期大量饮用。
栀子性寒可能刺激子宫,孕妇须谨慎食用以防影响胎儿发育。
经期饮用寒凉饮品可能导致经血排出不畅或加重痛经症状。
部分人接触后会出现皮疹瘙痒,一旦发现不适需立即停止饮用。
建议日常饮食温和为主,适量运动增强体质,若有身体不适请及时就医咨询。
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支修益 主任医师
首都医科大学宣武医院
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