五十肩症状主要有疼痛、活动受限、肌肉萎缩、关节僵硬,治疗方式有功能锻炼、物理治疗、药物治疗、手术治疗。
1、疼痛
早期表现为肩部隐痛,受凉或劳累后加重,可通过热敷缓解,严重时需遵医嘱使用布洛芬等药物。
2、活动受限
进展期肩关节外展旋转困难,影响梳头穿衣,建议进行爬墙运动,配合超声波等物理治疗改善。
3、肌肉萎缩
长期制动导致三角肌萎缩,需在医生指导下服用双氯芬酸钠,并结合电疗防止肌肉进一步退化。
4、关节僵硬
终末期关节囊粘连严重,若保守治疗无效,可考虑关节镜松解术或麻醉下手法松解术恢复功能。
日常注意肩部保暖,避免提重物,坚持适度功能锻炼,饮食增加优质蛋白摄入,症状加重及时就医。