抽烟会加重高血压病情,主要危害有血管收缩、血压波动、动脉硬化、心脑血管意外。
1.血管收缩
尼古丁刺激交感神经导致血管痉挛,需立即戒烟并监测血压,遵医嘱使用硝苯地平控制症状。
2.血压波动
烟草成分引起血压剧烈起伏,表现为头晕头痛,建议清淡饮食,配合氨氯地平等药物稳定血压。
3.动脉硬化
长期吸烟损伤血管内皮加速硬化,可能出现胸闷心悸,须戒烟限酒,服用阿托伐他汀改善循环。
高危因素诱发脑梗或心梗,伴随胸痛肢体无力,必须急诊就医,应用溶栓药物或进行介入手术。
建议坚持低盐低脂饮食,适度进行散步等有氧运动,保持情绪平稳并定期复查血压指标。