月子病并非独立疾病,多由产褥期护理不当、劳累过度、感染或原有疾病加重引起。
1、受凉受寒
产后毛孔疏松,若吹风淋雨或接触冷水,易致关节疼痛、怕冷,需保暖避风,热敷缓解。
2、过度劳累
过早操持家务或抱婴久站,可致腰背酸痛、乏力,应充分休息,家人协助照料母婴日常。
3、细菌感染
可能与恶露排出不畅、会阴伤口护理不当有关,表现为发热、腹痛,需遵医嘱抗感染治疗。
4、旧疾复发
可能与妊娠期高血压、贫血等因素有关,通常表现为头晕、心悸等症状,须及时专科诊治。
产妇应注意均衡饮食,适度活动,保持会阴清洁,避免提重物,出现不适尽早就医评估。