例假量少颜色黑是怎么回事

Question

例假量少颜色黑是怎么回事

Answer 1

例假量少颜色黑可能由精神压力大、过度节食、多囊卵巢综合征、宫腔粘连等原因引起，可通过调整作息、均衡饮食、药物调理、手术治疗等方式改善。

1、精神压力

长期焦虑紧张导致内分泌失调，表现为经期紊乱。建议规律作息，进行瑜伽等放松训练，无须特殊用药。

2、过度节食

营养摄入不足致使气血亏虚，经血生成减少且排出缓慢氧化变黑。需均衡饮食，补充优质蛋白和铁元素。

3、多囊卵巢

该病与激素代谢异常有关，常伴月经稀发、肥胖等症状。可遵医嘱服用短效避孕药或二甲双胍等药物。

4、宫腔粘连

多因人流手术损伤内膜引起，伴有周期性腹痛、不孕等症状。轻者药物治疗，重者需行宫腔镜粘连分离术。

日常注意腹部保暖，避免生冷刺激食物，保持心情舒畅，适度运动促进血液循环，若症状持续加重请及时就医。