我是不是得了高血压了

Question

我是不是得了高血压了

Answer 1

不能仅凭感觉判断是否患高血压，需通过多次规范测量确认，主要依据有测量数值、测量时间、身体状态、基础疾病。

1、测量数值

非同日三次收缩压超一百四十或舒张压超九十毫米汞柱可诊断，单次偏高不等于患病。

2、测量时间

晨起或情绪激动时血压易波动，建议在安静状态下休息五分钟后测量以获得准确数据。

3、身体状态

紧张焦虑或剧烈运动后血压暂时升高属生理反应，排除干扰因素后复测往往恢复正常。

4、基础疾病

肾病或内分泌异常可能导致继发性高血压，常伴头痛眩晕症状，需排查原发病因。

建议低盐饮食并规律作息，避免过度劳累，若多次测量结果异常请及时前往心内科就诊。