治疗脚后跟骨刺的方法有什么

Question

治疗脚后跟骨刺的方法有什么

Answer 1

治疗脚后跟骨刺的方法主要有生活干预、物理治疗、药物治疗、手术治疗。

1、生活干预

更换软底鞋垫，减少长时间站立行走，控制体重减轻足部负荷。

2、物理治疗

进行足底筋膜拉伸训练，配合热敷或超声波理疗缓解局部疼痛。

3、药物治疗

遵医嘱使用布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等非甾体抗炎药消炎止痛。

4、手术治疗

保守治疗无效时可行骨刺切除术或足底筋膜松解术解除神经压迫。

日常注意足部保暖，选择支撑性好的鞋子，适度进行足底肌肉锻炼。