腰使不上劲怎么回事

Question

腰使不上劲怎么回事

Answer 1

腰使不上劲可能由久坐劳损、姿势不当、腰椎间盘突出、腰椎管狭窄等原因引起，可通过休息调整、物理治疗、药物干预、手术减压等方式改善。

1、久坐劳损

长期久坐导致腰部肌肉疲劳无力，建议定时活动，进行热敷与适度拉伸缓解。

2、姿势不当

弯腰搬重物等错误姿势引发急性扭伤，需纠正姿态，卧床休息并配合局部理疗。

3、腰椎间盘突出

椎间盘压迫神经导致下肢麻木疼痛，可遵医嘱使用布洛芬、双氯芬酸钠、甲钴胺治疗。

4、腰椎管狭窄

椎管变窄压迫脊髓引起间歇性跛行，症状严重时可考虑椎板切除或椎间融合手术。

日常注意保持正确坐姿，避免重体力劳动，加强腰背肌锻炼，出现持续不适及时就医。