多少度是假性近视

Question

多少度是假性近视

Answer 1

假性近视没有固定度数标准，主要与用眼过度、调节痉挛、睫状肌疲劳、暂时性屈光改变等因素有关。

1.用眼过度

长时间近距离用眼导致睫状肌持续收缩，建议增加户外活动，减少电子屏幕使用时间。

2.调节痉挛

眼部调节功能异常引起视力模糊，需进行远眺训练，放松眼部肌肉缓解痉挛状态。

3.睫状肌疲劳

肌肉疲劳导致聚焦能力下降，可做眼保健操，保证充足睡眠帮助肌肉恢复弹性。

4.屈光改变

暂时性屈光状态变化引发视物不清，应前往医院散瞳验光，遵医嘱使用缓解疲劳药物。

日常注意保持正确读写姿势，控制用眼时长，定期复查视力，多吃富含维生素A的蔬菜水果。