肱骨干骨折术后如何康复

Question

肱骨干骨折术后如何康复

Answer 1

肱骨干骨折术后康复主要有早期活动、中期强化、后期功能训练及并发症预防等方式。

1、早期活动

术后初期进行手指握拳及腕关节屈伸，促进血液循环，减轻肢体肿胀，防止肌肉萎缩。

2、中期强化

骨痂形成后开展肘肩关节被动与主动运动，逐步增加活动范围，恢复关节灵活性。

3、后期训练

骨折愈合稳固时进行抗阻力练习，增强上肢肌力，全面恢复日常生活与工作能力。

4、预防并发症

密切观察神经血管状况，警惕桡神经损伤迹象，出现异常需及时就医处理。

康复期间须保证优质蛋白摄入，适度晒太阳补充维生素D，避免过早负重或剧烈碰撞。