桡骨远端骨折康复训练的方法有哪些

Question

桡骨远端骨折康复训练的方法有哪些

Answer 1

桡骨远端骨折康复训练主要有手指活动、腕部屈伸、前臂旋转、握力练习等方法。

1、手指活动

早期进行手指屈伸，防止肌腱粘连，促进血液循环，减轻手部肿胀。

2、腕部屈伸

骨折稳定后开始腕关节上下活动，逐步增加幅度，恢复关节灵活性。

3、前臂旋转

中期进行前臂旋前旋后训练，改善旋转功能，避免关节僵硬影响生活。

4、握力练习

后期使用软球进行抓握训练，增强肌肉力量，加速上肢功能全面恢复。

康复期间注意均衡饮食，补充优质蛋白和钙质，避免过早负重，定期复查遵医嘱调整训练强度。